ゴルフは手打ちではなく、足腰でスイングするべきだとよく言われます。足腰を鍛えると言えばランニングはトレーニングの有力候補でしょう。ラウンドしていても体力があるとラウンド後半でもスイングが崩れにくくなります。ではどこを走るのか？サンディエゴにはジムが沢山あります。ジムのトレッドミルで走るのもいいでしょう。エアコンの効いた室内で走るのも悪くはありません。でも今回紹介するのはミラマー湖の湖畔を走れる周回コースです。
一周5マイル(8km)の周回コースです。アップダウンもほとんどなく、湖の周りの木陰の下を走り抜けるのは気分爽快です。かなり人気のコースで駐車場は決して大きいとは言えませんが、すぐに満車になります。
ここで走りこんでドライバーの飛距離UP、スイング安定性UP、そして鍛えた足腰で手打ちも激減。。。ちょっとこじつけすぎですね。。。。
でも気分をリフレッシュできるのは間違いなし。走るのが得意でなければウォーキングするのも手です。色々な楽しみ方ができるのもサンディエゴの魅力の一つですよ！